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Le programme de " Perte de poids " en détails ...

Ce programme se focalise sur la perte de masse grasse avec des séances à hautes dépenses énergétiques. La structure de la séance a été pensée pour maximiser les résultats avec une partie dediée au circuit training combiné avec des sessions de boxe (pratique parfaite pour se défouler sans aucun danger) et du renforcement musculaire.

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PRIX DES PRESTATIONS

 

  1 personne

1 personne après déduction d'impots

2 personnes 3 personnes
Forfait 20 séances 50€/séance 25€/séance 70€/séance 80€/séance
Forfait 40 séances 45€/séance 22,5€/séance 65€/séance 75€/séance
Séance unique 60€ 30€/séance 80€/séance

90€/séance

 

Spécificités de ce programme

Que ce soit pour des raisons esthétiques ou de santé, la perte de poids est un objectif exigeant car il demande un effort physique combiné à une prise de conscience nutritionnelle.

  • Possibilité d'avoir un suivi avec un nutritionniste
  • Perte de poids efficace sur le long terme
  • Utilisation d'un impédancemétre (répartition masse grasse / masse maigre)
  • Activité de boxe proposée

Questions fréquentes

  • Combien de kilos vais-je perdre le premier mois ?

    Malheureusement, il est impossible de prédire la perte de poids exacte, cela dépend de nombreux facteurs (métabolisme, développement de la masse maigre, âge, sexe ...). Celui qui vous annonce un poids n'est pas digne de confiance. Par contre je peux vous garantir que si vous appliquer toutes les consignes les résultats seront là (et sur le long terme).

  • Vais-je devoir appliqué un régime draconien ?

    Non Non Non, l'objectif est de trouver une alimentation saine et équilibré que vous pourrez tenir sur le long terme sans créer de frustrations. Comme le programme, il sera adapté à vos besoins et à vos goûts.

  • Téléphone :
    +33622250403


  • Fontainebleau 77300

Qui suis-je ?

« Mon objectif est de vous faire atteindre les vôtres. »

Passionné de sport depuis toujours ! J’ai pratiqué de nombreux sports (tennis, football, volley, handball, tennis... En savoir +

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